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(聖母健康會館)

會館內除了好吃的手工麵包之外,還有吃到飽的蔬食餐點可以食用喔!! 海豚來去瞧瞧有甚麼菜色吧!!

 

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(聖母健康會館)

白色的建築物,裡面的空間蠻大的,以往踏入會館都是為了買麵包而來,他們的麵包很好吃,是海豚喜歡的麵包之一。

這回是想看看吃到飽的蔬食buffet有提供甚麼樣的餐點,剛好遇到端午連假,就來擺訪一下囉!!

 

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(聖母健康會館)

與聖母醫院是同一系統的健康會館,多少有些教會的色彩在建物的擺設上面看到。

 

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(用餐空間)

挑高設計的用餐空間,讓人覺得很舒服,沒有太大的壓迫感。

角落擺放的幾個覆蓋菜盆,就是餐點供應處,等會來看看有甚麼好吃的食物吧!!

 

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(用餐空間)

木質桌椅加上大片落地窗,窗外的綠意讓人心情很放鬆耶!!

真是一個用餐的好環境,光看外面的窗景就可以胃口大開囉!!

 

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(十大健康食物)

用餐桌上擺了一張十大健康食物,幾乎是我們常見的食材啊!!

每種食物都有不同的功效,多吃點沒錯唷!!

 

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(聖母健康會館)

會館用餐採半自助式管理,走進大門會看到一個櫃台與手工麵包陳設處,右手邊就是海豚所在地的用餐空間。

進入用餐地點前,右邊會有一個放有餐具的木櫃,喔喔!!我好像忘記拍照啦!!

左邊就是餐盤回收處囉!! 用完餐點,記得自己把餐具送到回收處唷!! 準備開動啦~

 

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(沙拉吧與手工麵包)

一進門就看到這個小型沙拉吧與醬料,旁邊還有會館自製的手工麵包。

手工麵包塗上芝麻醬,海豚吃了好幾片耶!! 超好吃的!!

仔細看看,除了生菜沙拉,還有水果也在這邊取用喔!!

 

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(清爽熱炒)

清淡不油不膩的熱炒青菜,用簡單的調味、簡單的烹調方式呈現食物的原味。

五~六樣菜雖然菜色不多,但是每道都很經典耶!!

只是,會館走的是五辛健康素,印象中其中一道菜有蒜頭來著啊!!!!!

 

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(健康蔬食)

清蒸玉米保持玉米的甜味、涼拌豆腐的醬料蠻好吃的、清炒杏菜、馬鈴薯咖哩,最後原來青椒跟茄子可以炒茄汁啊!!

幾道菜都很經典,清淡不油膩,卻又吃的到食材的原味,果然是走健康蔬食的路線啊!!

 

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(湯品與甜湯)

最後,菇菇清湯與紅豆燕麥湯也超好喝的,海豚一家人吃得很飽喔!!

 

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(聖母健康會館)

位在台東舊車站附近的聖母健康會館,是一家五辛蔬食料理,除了三餐還有下午茶可以吃喔!!

聖母健康會館的食記到此做一個結束啦!! 後面放上兩張有趣的食材!!

 

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(紅藜小麥)

色彩繽紛的紅藜小麥,看起來也太美了吧!! 原來紅藜的顏色好幾種啊!! 海豚還有看到橘紅、黃色、綠色,真是鮮豔誘人。

美美的紅藜小麥具有極高的營養價值,堪稱穀物界的紅寶石,近來台東地區種植了不少,走一趟海岸線可以找到不少紅藜的蹤影。

 

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(新鮮當歸)

新鮮的當歸則是玉長公路的常客,這裡種植不少當歸,當歸葉可以當炸物食用,根則是切片煮湯的好湯底。

拿起新鮮的當歸,還有淡淡地當歸味道飄香而來。有經過玉長公路的旅客,可以帶些新鮮當歸回家熬湯喝。

 

旅行日期:2017.05.29

 

 

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